안녕하세요!!!
최근 코로나 거리두기가
연장되면서 많은분들이 다이어트를 위한 운동을
계속 다녀야 하는지 많은 고민을 하시죠??
아무래도 헬스장의 경우 불특정 다수가 이용하는경우가 많다보니 조심하게 되는데요!
물론 헬스장에서도 방역을 꼼꼼하게 하고 있답니다.
이럴때 일수록 소규모 예약제로 진행하면서
운동할수 있는곳을 선호하게 되는데요!!
바로 아일랜드핏이 그런 점에 있어서
가장 알맞는곳이 아닐까합니다!!
아일랜드핏은 1:1 관리를 메인으로
현재 매타임 예약제로 1타임에 4명까지만
운영을 하고 있답니다.
덕분에 보다 쾌적한 환경에서 집중관리 받으면서
운동하고 다이어트도 가능하죠!!
신년이 되면 많은분들이 다이어트나, 운동을
신년목표로 많이들 세우시는데
올해에도 건강이 우선이지 않을까 합니다.
바로 이 건강을 위해서는
적절한 식단과 운동이 함께 병행이 되어야 하는데요!!
특히나 요새같은 코로나시대에
외식이나 대형마트로 장보는것도 꺼려져서
배달음식을 많이 드시더라구요..
배달음식과 운동부족으로 살찐분들도 정말많고
그로 인해 건강도 더 나빠지고요..
여러분들이 다짐한 신년목표는
아일랜드핏에서 1:1 맞춤관리와 운동으로 함께
해결할수 있답니다.
소규모 인원으로 매일매일 식단관리와
주기적인 인바디측정1!!
그리고 스케쥴에 따른 운동까지 함께 진행하고 있는데요!
이렇게 꾸준히 관리 받고 운동하면서
살도 빼고 건강도 챙기고 있답니다!!!
덕분에 이런 살찌기 쉬운 계절에도 평균 1달 -5kg를 감량할수가 있는것죠!!!!
또한 방역수칙에 맞게 출입시 명부작성까지
확실하게 하고 있어요!!!
밖으로 나와서 운동을 하고 싶지만 부득이 하게 못하는
분들을 위해서는 온라인홈트도 함께 진행하고 있답니다.
식단관리와 온/오프라인 운동도 함께 즐길수 있는곳이
바로 아일랜드핏!!!
오프라인 온라인으로 운동하고 다이어트도 함께
하실분들!!!
2021년에도 코로나를 이겨내고 멋진 몸매 만들도록 해요!
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